Despre carte: 2020 / Fiecare mamă știe cât de important este somnul sănătos pentru bebeluș și toți membrii familiei sale. Dacă copilul tău are dificultăți în a adormi, dacă se trezește noaptea sau refuză să doarmă ziua, dacă este obosit și capricios... Într-un cuvânt, dacă pur și simplu nu poți să-ți adoarmă copilul, fie el copil sau școlar, această carte este pentru tine. Psihologul, somnologul, șeful centrului de somn pentru copii „Expert în somn” Olga Dobrovolskaya va ajuta la asigurarea somnului copilului dumneavoastră sigur și sănătos. În cartea ei, ea va oferi diverse tehnici de a adormi pe cont propriu; vă va spune rutina viselor de zi și de noapte; va ajuta la evaluarea beneficiilor și daunelor accesoriilor pentru somn; vă va spune cum să renunțați la suzetă, hrănirea nocturnă, legănat, adormirea în patul părinților, jocurile de seară cu gadgeturi și alte obiceiuri care interferează cu un somn sănătos; vă va învăța cum să creați ritualuri de familie bune care să facă adormit mai ușor. Renumitul psiholog și terapeut de basm Olga Khukhlaeva le va spune copiilor voștri povești somnoroase care îi vor ajuta să doarmă liniștit până dimineața..